どんどん寒くなってきましたね😣

先日相模原でも雪が降ったという話を聞きました☃️

写真はいつかのレッスン前に遊んでいたので

「遊んでないでストレッチしなさーい」と声をかけたところ

3人揃って同じストレッチをしていました😂

寒くなると怪我もしやすくなるのでレッスン前は少しでもストレッチやウォーミングアップをしてレッスンを受けましょうね😉⭐︎